¡¡Hola chicas,chicos, familias!!
Aquí seguimos, en nuestras casas, cada vez más cerca de una salida hacía la "normalidad" pero de momento en nuestros hogares... Organizándonos la vida en torno a los pasillos y no se nos olvida que es importante hacer ejercicio.
Os propongo una actividad que hemos hecho en el gimnasio del cole, pero versionada con las herramientas que tenemos en casa...HOCKEY . ¡¡¡ Como no tenemos stick, utilizaremos escoba !! Lo pueden hacer de manera adaptada todos (cada uno a su nivel), grandes y pequeños. La idea es moverse, mejorar coordinación y sobre todo pasar un rato divertido. ¡¡A ver como manejáis la escoba!!
Mirad el vídeo:
También entrenamos los disparos a "portería", o a la botella, o al cartón de leche,...Esa puntería !!👌.
Esta es la fase 3 ...del ejercicio. Circuito y disparo...y GOOOL !!💪💪💪👏👏👏👏
Espero que lo practiquéis, cada uno como más le guste, sólo, con ayuda, de pie, andando, en silla, sólo puntería , con la escoba o si pesa mucho solo con el palo ...Nos adaptamos a lo que nos resulte posible... Mucho ánimo familias !! Un abrazo
