Hola chic@s !! Otro día más de este tiempo en nuestras casas. Tenemos que adaptarnos a todas las circunstancias y esta nos cuesta pero también nos da oportunidades de hacer cosas de otra manera. por ejemplo la actividad física. En nuestros hogares, con nuestras familias.
¡Pues eso ! Necesitamos actividad y para ello, siempre es importante... ¿os acordáis que es lo primero? Exacto !¡muy bien ! EL CALENTAMIENTO.
Os voy a poner un vídeo cortito, dividido en tramos, de algo que ya conocéis... pero así, lo recordáis y podéis enseñar a estirar a vuestr@s madres, padres y herman@s.
No hay comentarios:
Publicar un comentario